在办公室拍产品介绍，在仓库录操作流程，去客户现场做采访——如今职场人做短视频越来越普遍。可很多人一上来就栽在最基础的问题上：场地没选对，拍出来的视频再用心也白搭。
别只盯着会议室
很多同事第一反应是“去大会议室拍”，空间够大、背景整洁。但实际一试才发现，中午十二点阳光直射进来，整个画面发白；或者空调嗡嗡响，收音全是杂音。会议室不是不能用，但得看时间和环境。如果非得用，拉上遮光帘、关掉空调外机，提前半小时去测试光线和声音。
自然光比补光灯更友好
没有专业灯光设备？没关系。靠窗的位置往往是隐藏的宝藏。上午十点到下午三点之间，侧光打在人脸上立体又不刺眼。但注意别让太阳直射镜头，否则画面会出现光晕。我见过一个行政同事在茶水间拍新品开箱，背后是整面落地窗，配上一杯咖啡当道具，效果比影棚还自然。
避开高频干扰区
打印机突然启动、前台电话响个不停、走廊里同事大声聊天——这些声音在手机录音里会被放大。拍摄前最好发个群消息：“XX会议室下午两点要用，麻烦轻声。” 或者干脆选楼梯间、空置的工位、甚至地下车库角落。有位销售主管就在自家车里完成了季度复盘短视频，安静、私密、还不用借场地。
背景要“干净”也要“有用”
纯白墙最安全，但也最容易显得冷清。适当加入与内容相关的元素反而加分。比如技术团队拍功能演示，身后放一块写满公式的白板；HR拍招聘宣传，背景可以是公司文化墙。关键是要避免动态干扰，比如会转动的广告牌、来回走动的人流。
提前踩点比重拍省时间
别小看十分钟的实地查看。曾经有个项目组赶着交片，在展厅拍完才发现背景里有个巨大的品牌LOGO被反向投影，后期根本修不掉。现在他们养成习惯：手机拍段15秒样片，回放检查光线、构图、噪音，确认无误再正式开拍。这个动作平均节省两小时返工时间。
灵活利用移动空间
不是所有内容都得固定在一个地方拍。外出拜访客户时，顺手在接待区录一段口播；出差住酒店，床头灯+书桌就能搭出访谈感。有人甚至在高铁商务座上完成了三分钟行业快评，窗帘拉严实，行李箱当支架，声音清晰画面稳。