每天写代码，就像每天吃饭一样，吃得干净，身体才不容易出问题。很多人写程序时只图快，忽略细节，结果后期 bug 层出不穷，改起来比写新功能还累。这其实就像饮食不规律、乱吃外卖，短期省事，长期伤身。
为什么要在项目中启用严格类型检查编译
在 TypeScript 或现代 C++ 等语言中，启用严格类型检查（strict type checking）就像是给代码加了一道健康筛查。它能在编译阶段就揪出那些“看似没问题”的隐患，比如把字符串当数字用、访问未定义的属性、函数返回值类型不一致等。
举个例子，你写了一个计算体重指数（BMI）的函数：
function calculateBMI(weight: number, height: number): number {
return weight / (height * height);
}如果没开严格类型检查，有人传了个字符串 "70" 当作 weight，编译器可能不会报错，运行时却得到 NaN。而一旦启用严格模式，这种传参错误就会被立刻发现。
如何开启？一行配置的事
在 TypeScript 项目里，打开 tsconfig.json，加上这一行：
"compilerOptions": {
"strict": true
}这就相当于告诉编译器：“别帮我兜底，有问题直接拦下。” 起初可能会遇到一堆红色波浪线，但那不是麻烦，是系统在帮你做“代码体检”。
和健康生活的联系
坚持早睡、规律运动、注意饮食，这些习惯不会立刻让你变强壮，但能避免慢性病。编程也一样。启用严格类型检查不会让功能多一个，但它能减少线上事故、降低维护成本、提升协作效率。团队里每个人写的代码都经得起推敲，就像一家人吃得健康，少去医院。
有些开发者觉得“项目紧，先上线再说”，就像“加班多，随便吃点泡面”。短期可行，长期透支。真正的专业，是在日常中守住底线。
下次新建项目时，不妨从第一行配置开始，就把严格模式打开。这不是增加负担，而是对质量的基本尊重——就像我们选择少油少盐，是为了活得更久一点。